2007年12月31日星期一

よいお年を。

2007快結速了,感覺這一年過得好快,你們在今年有何得著呢?

今年,我完成了化療;
我去了一趟日本,玩得樂而忘返,回來後抑鬱症發作;
我的股票有上有落;
我轉了part time;
我學整網頁;
我考了二級試(仲未公佈結果噢);
我學太極;
我放棄入八鄉;
重返瑜伽墊上......

無論如何,新一年又將開始,又可以再次reboot,從起點再次邁步向前。

但願大家都快樂,不論你荷包有幾多銀兩,不論你的家是豪宅還是蝸居,不論你有否名牌掛上身,希望你的心靈都富足,希望你多愛護大自然。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
同場加映,食店介紹:
相原老師上星期六說,日本的Marion Crepes登陸香港了,在銅鑼灣板前壽司附近,本來諗住搵日去食,但昨天在沙田西田竟然見到其分店,當然立即買來試。

Marion源自1976年日本原宿,本是一個車仔檔,後來掀起這種小食風後,才搬入舖頭,並發展成現今日本街頭到處可見的店舖。今次引入香港,要多謝麻布茶房。

新X坑,勁多人幫襯,order不斷,想試新野,預左要等起碼15min。




超多cream的,士多啤梨味,都算多士多啤梨啦。


Simply Life
其實店舖開了好一段日子,但未有機會入去試。上上星期六,在太古城行到腳仔軟,就入去這間cafe歇歇。

環境偏暗,黑色布置為主,open kitchen及麵包櫃這2個地方的燈光柔和地亮起,看著廚師和職員穿梭其中,仿如店內的舞台,主體很突出。
這樣的格局,以為要酒店價錢,看看餐牌,一杯飲品都是廿多三十元,蛋糕也差不多,嗯,afford得起哩。而且水準不賴,大家有空必然要去試試。(又一城也有分店,但格局差少少)

叫了一個the little prince的朱古力mousse cake,哇,那軟滑及入口融化的感覺,是我食mousse cake咁耐第一次嘗到,比想像中好好好幾倍,超班水準,份量不會勁大,我覺得比酒店水準更高,都只是$28蚊一件,必試啦。


和民新Line---和亭(Watei)西九龍中心,1月19日,和民的新line"和亭"開業。這是和民旗下新的食店,日本也沒有的。睇日本網頁話,呢條line類似食Tempura及刺身等set的定食店,詳情都未清楚,希望唔會令我地失望啦。

2007年12月24日星期一

又到聖誕

現在的聖誕節,有點像過年,大家都忙著去買禮物;今天在街上,街上人的衣著都隆重其事,節日氣氛,竟然真的如此濃厚。

今日收到丹尼鄭同學會的Kit的電話問候,說是在收拾期間搵到我咭片,所以打來說聲聖誕快樂,她還說"冇消息就是好消息",這是我們才會明白的問候語。聖誕節收到這樣暖心的問候,比貴重禮物更感動。

希望大家的聖誕,都過得溫馨溫暖。

PS:聖誕好消息停不了,剛收到舊同事W電話,佢有咗呀~~佢男朋友恨左好耐啦。這位與我可以傾到“玩具”話題的女子,終於要把玩具變賣,開始為bb儲錢,人生,真的展開新一頁。人生,其實幾好玩。

2007年12月23日星期日

工作超人

今季日劇,主力煲福山雅治的伽利略,柴咲幸和福山雅治,當然都做得好,以化學物理學融入推理故事中,香港的創作人委實需要參考。

第二套,煲上戶彩的暴坊媽媽,小品式溫情,小朋友得意到爆﹣﹣係呀,爆呀,小朋友個頭係爆炸頭。有得笑,上戶彩都ok得丫。

第三套追緊的,是働きマン,中文譯做‘工作狂’,劇集收視一般,但我反而覺得有些感動感慨位,可能自己都曾經為工作而這樣“燃燒”過,加上故事情景是周刊出版社,環境有點熟悉哩。

劇集是一貫日本風格,每集均有一個主題,主要圍繞職場打工仔的工作與生活:男女地位、工作崗位的社會地位、工作以外的生活、理想與現實...

女主角菅野美穗,每次開turbo工作時,就會變身"働きマン"(工作超人--我覺得咁譯會好d),將愛情、健康、生活統統拋諸腦後。

回想自己仲係二字頭的時候,的確是這樣,可以廢寢忘餐,電話長開預備隨時工作,失戀日,更加投入工作,工作就是我的全部。

這種傾側的生活,換來的,當然是某程度的缺失。如果我有女主角的工作成就,也叫做有所得著,犧牲都算值得,可惜並不如此。

不知何故,劇集拍得很好,但在日本收視不高,只有12點,以後揀劇睇,似乎都不應完全依重收視。

每集完結時,都會有這首働きマン音頭,也是因為這首歌,我才開始追這劇哩。










歌詞及中譯 來源自:http://blog.xuite.net/mousetzeng/wow/14725972

一つ 人より働いて
第一 人都得工作              
二つ 不満は口にせず
第二 不能抱怨                
三つ 未来と
第三 都為了將來              
四つ 世のため
第四 為了這個世界             
五つ いつまでも
第五 永遠都如此              
今日も働き働き働く 力の限り
今天也是工作工作 還是工作 盡全力去做
荒波超えて 山越えて ゆくぞ!働きマン
度過波濤 翻山越嶺 上吧!工作狂


六つ 無理とは知りつつも
第六 明知道很勉強還是得工作
七つ 泣いてはいられない
第七 光會哭沒有用
八つ やる気と
第八 要有幹勁
九つ 根性で
第九 有毅力
十とお やり遂げた
能到第十 就差不多步上軌道了
今日も働き働き働く 明日のために
今天也是工作工作 還是工作 都是為了明天
茨の道もなんのその 進め!働きマン
即使未來佈滿荊棘 也不過如此 前進吧!工作狂


(今日も一日働きマン)
(今天也是一整天的工作狂)
(一生懸命働きマン)
(拼命的工作狂)
(頑張れ頑張れ働きマン)
(加油加油工作狂)
(仕事モードオン!働きマンスイッチ入ります!)
(進入工作模式!工作狂開關開啟)

一つ 暇なく働いて
第一 工作到沒空
二つ 不屈の精神で
第二 要有不屈不撓的精神
三つ みんなで
第三 要和大家相處
四つ 夜通し
第四 徹夜通宵
五つ いつだって
第五 無論何時 隨時待命
今日も働き働き働く 力の限り
今天也是工作工作 還是工作 盡全力去做
荒波超えて 山越えて 燃えろ!働きマン
度過波濤 翻山越嶺 燃燒吧!工作狂

六つ 無休で働いて
第六 犧牲休假繼續工作
七つ 涙がこぼれても
第七 做到哭了還是得做
八つ やっぱり
第八 不出我所料
九つ コツコツ
第九 認真工作
とにかくがんばろう
總而言之還是加油努力點吧


今日も働き働き働く 家族のために
今天也是工作工作 還是工作 都為了這個家
千里の道も一歩から ゆくぞ!どこまでも
千里之行始於足下 去吧!無論是目標哪裡
明日も働き働き働く 自分のために
明天也是工作工作 還是工作 也是為了自己
荒波超えて 山越えて ゆくぞ!働きマン
度過波濤 翻山越嶺 上吧!工作狂

ゆくぞ!働きマン
上了啦!工作狂

2007年12月20日星期四

Dan Fogelberg, Longer, so long

在Apple.com的網,赫然發現一格Dan Fogelberg的相...1951-2007...他,已離開了嗎?
沒有聽到新聞,電台沒有回顧。原來是prostate cancer.終於Dec 16.(D.F. Official Site)
我很愛他的嗓子,Same Old Lang Syne,my favourite,是伴著我中學成長時代的其中一首音藥。是一首會把你的心緊緊扭捏的歌。

在聖誕前夕,遇上舊愛,我仍關心你,你亦一樣。但可以怎樣呢,大家都已有自己的生活了。往事不如煙,仍化作眼淚。

Same Old Lang Syne
(Dan Fogelberg)

Met my old lover in the grocery store,
The snow was falling Christmas Eve.
I stole behind her in the frozen foods,
And I touched her on the sleeve.

She didn't recognize the face at first,
But then her eyes flew open wide.
She went to hug me and she spilled her purse,
And we laughed until we cried.

We took her groceries to the checkout stand,
The food was totalled up and bagged.
We stood there lost in our embarrassment,
As the conversation dragged.

We went to have ourselves a drink or two,
But couldn't find an open bar.
We bought a six-pack at the liquor store,
And we drank it in her car.

We drank a toast to innocence,
We drank a toast to now.
And tried to reach beyond the emptiness,
But neither one knew how.

She said she'd married her an architect,
Who kept her warm and safe and dry,
She would have liked to say she loved the man,
But she didn't like to lie.

I said the years had been a friend to her,
And that her eyes were still as blue.
But in those eyes I wasn't sure if I saw,
Doubt or gratitude.

She said she saw me in the record stores,
And that I must be doing well.
I said the audience was heavenly,
But the traveling was hell.

We drank a toast to innocence,
We drank a toast to now.
And tried to reach beyond the emptiness,
But neither one knew how.
We drank a toast to innocence,
We drank a toast to time.
Reliving in our eloquence,
Another 'auld lang syne'......

The beer was empty and our tongues were tired,
And running out of things to say.
She gave a kiss to me as I got out,
And I watched her drive away.
Just for a moment I was back at school,
And felt that old familiar pain .........
And as I turned to make my way back home,
The snow turned into rain ..............




Leader of the Band


2007年12月18日星期二

被鄒姑娘嚇一嚇的說

上星期五(12.14)覆診,十一點半去到診所,已有2位病友在等打針,鄒姑娘一大早就很忙。丹尼鄭竟然已在office,繼續隊汽水。

檢查後,話一切正常,我問醫生,我個肚好似好大,醫生好大力搣我個肚,話係脂肪,頂,搣得好痛。

尋日星期一才記得打去問報告,最初鄒姑娘話指數是9,嚇我一跳,上次明明係6,點解高左,佢話,正常喎,上次係8,鄭醫生睇過,無問題。

個多小時候,又接到鄒姑娘電話,佢話之前原來睇錯,我的指數是6,同上次一樣......如來睇錯報告,係經常發生的事哩。

繼續努力...玩~~~~~~

2007年12月13日星期四

多災多難的豬年

臨近年尾,身體多災多難。
繼早前視網膜黃斑爆微血管,昨天搭巴士,又發生罕見意外:當我想坐在車長旁的座位搵八達通時,被座位旁的鐵箱撞到尾椎骨,哇~~~~~由最初痛,到後來痺,作死咩...無端端0個度有個鐵箱~~~~~

而家坐椅子都要就住...希望唔係撞裂了那截骨啦。

今個星期,唔好預我踩單車了...

2007年12月11日星期二

只有18年

你只活了十八年,在短短的生命中,要經歷喪父之痛,要照顧智障母親,還有妹妹,一家的擔子,都往你肩上墜。

生命給了你甚麼?

如果真有天父,祂在哪裡?

葵香,希望你安息。
【 蘋果日報 訊 】 父 親 癌 病 去 世 , 母 親 智 障 , 妹 妹 只 有 12 歲 , 18 歲 青 年 幾 年 前 開 始 要 獨 力 照 顧 母 親 和 妹 妹 。 一 家 三 口 雖 然 申 領 了 綜 援 金 , 但 入 不 敷 支 , 一 年 前 , 他 決 定 輟 學 當 學 徒 幫 補 家 計 , 但 「 暗 中 」 工 作 卻 被 社 署 揭 發 , 不 但 被 扣 減 綜 援 金 並 要 每 月 向 社 署 還 款 1,000 元 , 加 上 本 身 債 務 纏 身 , 在 財 政 和 家 庭 壓 力 下 , 青 年 昨 日 在 深 水 家 中 割 脈 及 吊 頸 自 殺 身 亡 , 可 憐 遺 下 無 法 自 我 照 顧 的 母 親 及 妹 妹 。

2007年12月10日星期一

檸檬批


IMG_1379
原由 funcat 上載
昨天中大Home Coming Day,本來並不為意,後來收到中大校友幫Prof. Wu給Bio友的forward信,話可以重返lecture hall,嗯,咁都幾吸引喎。

Home coming節目,主要在百萬大道搞。Bio系的各位Prof./Dr.,就安排一堂很輕鬆的Lecture,講番系內近年成就...Marine Lab.已拆卸重建,還搬了;Prof. But做了鑑證家,還利用infernal affair(無間道)試圖解決薇甘菊問題;Dr. Kwan要在三年來set up食物標籤的database...他們的工作,比以前更入世,更社會化,是好事。

雖然,大學現在變成一個個地盤,又說UC會剷走草地起大樓,又說校長是殺樹兇手,但,「回家」的感覺,是美好的。大家都回到medi canteen食檸檬批,這檸檬批,是大家的回憶,比起校徽,感覺更溫暖。

畢竟,大家最美好的日子,都在這百萬大道度過。

2007年12月8日星期六

左毒上腦的垃圾,你們有看到嗎?

很多謝林行止的獨到分析,垃圾們,請你們出來道歉。

Hong Kong Economic Journal 林行止專欄 | By 林行止 2007-12-07

局長的罵豈能當作耳邊風?

  老總和主筆昨天選了一個時間性不算迫切的論題寫「社評」,筆者有點意外。

  陳方安生周三在立法會宣誓就任議員,填補了馬力的遺缺,令議會恢復六十議員共議政事的正常運作,加上方議員是特區政府的退休高官,她之「轉戰」立法會,原該意味立法會地位日受重視,是值得出席議事堂者高興的事,然而,迎接方議員的,卻是官方的「冷屁股」,政務司司長唐英年固然沒有待以前輩之禮,「不但沒有祝賀陳太,甚至對她視而不見」。反映了政府高層對陳太高票當選很不是味道,除非這是來自不可抗力的京官指示,唐氏的表現,實在「失禮」,令旁觀者因議會缺乏「不同而和」的氣氛日趨明顯而惴惴不安,亦為高官文化質素低劣而感遺憾。

  方議員甫就座,便受到府(官方)會(議會)「圍剿」。民建聯議員王國興在議論首次置業貸款時,突提「按揭門事件」(指陳太十多年前免首期的買樓事件),二者並無關聯,王議員的「岔開一筆」,顯然是有備而來;而商務及經濟發展局局長馬時亨回答議員有關迪士尼業務狀況時,莫名其妙地暗示當年引入迪士尼的決策,方議員有份參與。王議員和馬局長的表現,徹底暴露政府與親政府的政黨陣營對陳太當選恨得牙癢癢,那正好反映他們全力支持的人選敗陣令他們非常惱怒以至方寸大亂、口不擇言。

  不過,最令人悚然的是民政事務局局長曾德成針對方議員有關推動社會企業發言的狙擊。方議員表示認同「民主和民生不可分割的說法,沒有民主和公義,弱勢社群便得不到照顧」。她又提及競選期間的切身體會,指出「感受到弱勢社群生活困難、失業者對就業的渴求⋯⋯」。在筆者看來,這些不過是陳腔濫調,沒有任何實質意義(如藝員逢年過節時口中念念有詞許願世界和平、繁榮昌盛)。可是,曾局長大動肝火,突然發難:「今日的新議員,是昔日的舊高官,她對特區政府提出了批評,還贊成沒民主就沒民生,但記得她曾經在英國殖民統治之下,主持過經濟和福利方面的工作,除非她認為殖民統治就是民主,否則不知道她當時所做的,到底是否民生的工作,還是官生的工作,或者不叫『安生』,應該叫『官生』才對。」接着又嘲弄方議員:「原來除了忽然民主之外,還會有忽然民生的。」  曾局長的表演,正如李卓人議員所說,是「左毒上腦」,亦是傳統親共力量總動員力壓陳太卻無法對抗十多萬有自由選擇選民崇尚民主追求雙普選的意志因而惱羞成怒的投射。曾局長有一頁被港英迫害的歷史,他的絕非忽然愛國的政治取向該受尊重,但他不顧議會禮儀向方議員的肆意攻擊,若不受特區政府適當懲處,便開了把文革式的批鬥態度引進立法會的惡例,令前朝遺臣的所謂「舊電池」人人自危!

  曾局長雖然已入建制多年,他向方議員連珠發炮之舉,卻切實暴露了他的無知和無禮。第一、陳太在末督彭定康和第一任行政長官董建華手下身居要津,由於與董氏意見不合,而港澳辦又暗裏施壓,令她感到道不同而提前求去;身為政務司司長,陳太任內參與一切重大決策,其為良政、劣政,要以當時的客觀環境、尤其是政府的財政狀況及社會條件來衡量;由於出發點不同,本報(包括筆者)批評政府施政向來嚴厲,曾局長如今抨擊方議員,等於證實特區政府當年確曾出錯,那是筆者絕不意外的看法,問題是,港英留下的香港不算是爛攤子,陳太是否與有功焉?董建華把特區弄得人仰馬翻,陳太未終任請辭,此時算舊賬,董先生又該如何對待?曾局長的秋後算賬,不僅沒有必要,其對人不對事的針對性,就是左毒橫蠻、令人不寒而慄的典型。

  第二、方議員「忽然民生」,可以說是社會環境「催生」,而不是她個人為求選票而「突變」。顯而易見,貧富現象早已存在,惟兩極化愈拉愈遠,還是近年的事。由於中港距離愈近,草根階層的收入因為新移民激增而毫無議價能力,其次是人民幣升值,影響民生的副食品售價攀升,令清貧者更趨困乏;再加上過去有遺產稅,那對留住資金和引進外資雖有消極效果,總算是對富裕階級課以「重」稅,現在遺產稅取消了,受惠的是有錢人⋯⋯。當然,更關鍵的是如今財政盈餘大增,因此主張在稅務上、福利上對中下階層寬容一點,正是人同此心,不必爭取選票的行政會議成員范鴻齡昨天在本報與新城財經台合辦的二○○八年香港經濟峰會上的發言亦本此意。「忽然民生」的,豈止陳太而已!以此試圖中傷陳太,豈不無知無聊之至?

  第三、立法會主席范太限於會議規則,以事過境遷,無法要求曾局長道歉;而當事人方議員則故作大方,不願追究,看來這是她在官僚醬缸浸了近四十年所養成的虛偽和擔心要求道歉不遂的尷尬;這樣的和稀泥反應,與人們認為她決斷果敢、勇往直前的政治形象不無出入。香港的議會文化不能因為范太和陳太的得過且過而毀於一旦。官員代表政府出席立法會,姑勿論其任務是在於解釋政策或接受質詢,都不能以個人身份表態;換句話說,局長的「頂頭上司」行政長官必須作出嚴正聲明,指出曾局長那番言論並不代表官方立場,他化私為公,於法不容、於理不合,因此行政長官必須正式澄清,代表政府向方議員致歉!

  第四、如果特區政府對此事不作處理,「舊電池」被「左盲」的官員或議員直指着鼻子或指桑罵槐式臭罵,陸續有來。如今的議事堂上仍有一些當年英國人遺留下來的繁文縟節,未必都有用,不過政治文明就是要有些隔開刀光血影的虛飾,而對人的禮貌、對自己身份的尊重是不可或缺的元素。一個地方的當權者愈威風,愈容易開口罵人,那個地方與民主的距離必定愈遠,特區政府這回不認真、嚴肅對待官員借議事堂宣洩個人怨氣,將令立法會降格,並且會令府會、不同派系議員的對立尖銳化,這對社會和諧的負面影響,是不言而喻的。

2007年12月6日星期四

日語試

剛剛的星期日(12.2),九點前就飛的去石硤尾考試。

自修的結果是......好多都唔識囉。

最激氣係,考聽解途中,前面條茂四響電話!!!!!!!
考試前,監考員已經講左不下十次,要熄電話,唔可以震機,因為音頻會影響接收,會發出Dee Dee聲,但點解仲有人會響電話???
點解考文字文法時唔響,考聽解時響???
點解會響完又再響???
點解條友坐我前面???

雖然,及不及格,不可以賴佢,但我激動在,點解會有人咁自私!!!!
(不過,事後諗,如果部機校了響鬧,即使熄左機都會響,所以有網友話,考試時應該拆電,而不是熄電話)

考完後第二日,大陸的forum已經post了試題出來,點解佢地咁神通廣大!
對完後,發覺都唔一定會唔及格喎...希望聽解生生性性啦。

2007年12月3日星期一

孽瘤的票源

港島補選完成,孽瘤得到十三萬七千多票,諗極唔明,點解會有咁多人支持佢。

今早回到公司,同事得知孽瘤輸了,竟然大叫:「唔係呀嘛!....都唔明點解d人會投陳太。畀我住港島,我一定投葉劉。」另一個同事亦讚同。

綜合2位同事的理據,支持孽瘤的原因如下:
1.唔鍾意安生那時自己辭職走,而家又回來搞搞震;
2.有朋友曾在民主黨工作,話個黨好黑暗;
3.覺得孽瘤敢言;
4.覺得民主派假民主;
5.情願真獨裁,也不要假民主;
6.當年孽瘤都係身在其位,盡責的表現。

聽完這些理據,我腎上腺素有點標升。

或者,這些理據可以解釋那十三萬票的由來。

香港,充斥著一大群對政事陌生無知的人。我大膽假設,他們多數是師奶。
我不是眨低師奶,其實,我的年齡,都夠資格做師奶有凸。
但這群人,多數是知識薄弱,每日奔波勞碌,都係為家計,為仔女;
為了家,她們會喜愛拿取著數,眼前的蠅頭小利,足以遮蓋一對眼睛。
她們要和諧,不能接受毓民式的謾罵,以為真獨裁,大家就會得到「和平」生活。
她們邏輯概念不強。甚至可以形容為...不可理喻。
她們短視,這是普遍女人的通病。

或者,香港人太幸福,近代的生活,都相對較開放、擁有言論自由、政制較穩健,沒有經歷過新聞消息被封鎖,言論受打壓的生活。所以,這一群人不會理解民主的重要性。

製造這族群,其實要多謝港英政府,在以往的教育綱領上,完全沒有涉足政治範疇,填鴨式教育,令大家都不懂獨立思考,只跟著既定路線走,逆來順受。

如果教育方面沒有改變,香港的前途是灰的。

2007年12月2日星期日

At Last from America's got Talent

睇全美一叮,這隊At Last是我最愛組合,They win my heart~~~~~~
Final那場表濱一定要睇,好感動。

初賽


Semi Final


Final

2007年11月22日星期四

那須第二天

31/10
六點晨早起身浸溫泉,然後到旅館外閒逛兼影相。

7:00am早餐,每間房的客人均於指定和式個室內進食,而且每一道菜均由專人解說,聽明一半啦。進食途中,那位哥仔問我們今天行程,並幫我們想辦法前往。我們說想去"那須動物王國",他說沒有直接車,搭的士價錢要五千日圓!!!!!!!哇!唔對路喎。改變主意,去茶臼,搭登山吊車,佢都話冇直接車,要的士,約二千多日圓。仲話幫我們book埋車添。冇辦法啦。

10:00am在酒店lobby等上車,職員為我們端上2杯咖啡。Lobby旁有咖啡室,朝十晚十,咖啡任飲。

花了3,200+600道路收費,來到吊車站。

在這裡,首次學識"片道"(かたみち)是單程的說法,來回是“往復“。

買了往復票,約廿人坐數分鐘吊車,就上到茶臼,這兒高1864米。吊車站沒甚看頭,我們即便跟著人流沿山的另一邊走。
山上很荒蕪,草都變黃色,又鋪滿碎石,當地人著住皮鞋都行得快過我地(有點像甜姑被幾歲小童騎三輪車追過頭哩:P)

沿路走,天公造美,天藍得有點像佈景,而往山下望,則佈滿溫泉水的蒸氣,山下景觀與我們隔絕了......

我們踏著的,其實是一座火山,鼻子還嗅到硫磺味,山頂又冒起白煙,這些景致,都是我第一次看到。


晨早到旅館外閒逛,晨光初現,照射在露天風呂的蒸氣,令冰凍的早上添加暖意。
濕濡的地上,鋪滿落葉。
美好的早上,不用辛勞,就有豐富的早餐,實在無比幸福。



未完......待續

2007年11月20日星期二

東遊日誌

上星期為了眼睛的瘀血,要食散瘀藥,但身體明顯不夠血,精神萎靡心情差。這星期藥方多了當歸黨參,加強血氣,精神得多了。也有心機開始寫遊記。

今次行程,以睇紅葉為目標,然後前往東京購物。經甜姑介紹,決定往栃木県的那須及鬼怒川。而那須有很多牧場、動物園,就決定預多點時間遊玩,日光著名的中襌寺湖嘛,Skip了,因為睇寺廟不是我們首選活動。


10/30(Tue)
09:05 CX往東京(~東京時間14:15到達)
乘Narita Express(N’EX)---> 東京 (需時約1:10hr)
於站內綠色窗口購買往車票,轉乘JR新幹線やまびこ215号(5,550日圓/人)
東京(17:20)-->那須塩原駅 (18:35到達)
的士前往山水閣(約半小時,車費約七千日圓),到達時間19:00

旅館其實中午會有車接送往返車站,但我們太晏去到了,佢地又驚我地唔識,只教我地搭的士或租車,唔教搭巴士...佢以為我地好有米嗎?搭的士上山的路,沒有街燈,只有汽車的燈把道路照明,要是迷路了,都幾麻煩,旅館要我們搭的士,都不無道理。

基本上,頭一日都冇乜特別事發生,只係最初怕趕不到火車,去到旅館會好夜,趕不及七時前的晚飯時間,所以出發前兩日confirm旅館第一日轉為一泊朝食付(可惜到後來,發覺佢宿泊費冇減到,早知趕得切,就可以去食埋餐晚飯。)

山水閣是建於昭和年代的旅館,睇雜誌看到相片,已十分喜愛。1泊2食付大約1萬8000日圓起,設無料貸切露天風呂,及公眾風呂。由於是平日,住宿人數不多,我們經常可以享受到私人露天風呂。

山水閣網址:www.sansuikaku.com

Book旅館,除了可直接上該旅館網頁,也可透過樂天網:www.rakuten.co.jp



現在有醋物飲品專門店,可惜全是凍飲,沒有試。

東京站內有極大地下便當商場,日西輕食便當三文治都齊全。在這兒購買了我們的晚餐在車內品嘗。


山水閣住房名為朱雀,型嗎?


一進房,便見桌上放了飯糰和小食,好warm啊。

2007年11月14日星期三

I Left My Heart in Nasu


想不到,一趟久違的旅行,能讓我如此不能自拔,這星期心情極差,身體也不好,累得甚麼也不想做﹣﹣工不想返,blog不想寫,勉強upload了一點相上facebook。星期日晚的晚餐,讓我胃部受不了,胃氣不斷湧出,食完又想即睡,就像打完化療針的感覺,很不好受,那時,有點想“死”,不是說笑啊。

我的心,還在那須。

整理相的途中,發現紅葉都可以有不同程度的紅,這一張,是由那須山水閣開飯的地方的窗外景色。那煦麗的陽光,照在凍凍的早上,格外溫柔。

很不捨得那大草原,那紅葉。

人們離開家園,會有home sick,我嘛,卻將魂魄留在日本,係咪要去一趟寺廟將它“喊”回來!

2007年11月6日星期二

很早放工的日本

日本人,五點就放工.

日本的美術館,科學館,都係五點就閉門.上野的動物園美術館科學館,一天是行不完的.

Tokyu Hands的營業時間竟然是朝十晚八,今晚正想一鼓作氣繼續消費,竟然吃閉門羹!

晚上,還是回酒店睇上戶彩,洗衫.

明天迪士尼,呵呵呵!!!!

後天瘋狂購物最後雞會!!!!!

2007年11月5日星期一

還有四天玩

一星期那須與鬼怒川之旅,經已完結,小女子現身處東京池袋,繼續購物.

很不捨得那須的廣閣高原感覺,還有那兒的動物,最最最愛那任抱貓兒.

今天與小驚食lunch,然後他就回香港了.

已經在想下一次要去的縣了,信州好嗎?還是新瀉?

2007年10月30日星期二

出發

大清早,就會搭巴士到機場,展開自04年以來的日本之旅。

希望順順利利,唔好咁多蝦碌野。

哈,各各,在香港也要開心啊。

2007年10月27日星期六

Blur點


昨天玩瑜伽,望著瑜伽墊,突然發現右眼有一個視點blur了,眨眼時,那一點變成了反白,形狀如圖。

哇~點算呢,我要去旅行啊,不要又給我麻煩事好嗎!

看看今天能否預約到醫生先。

~~~~~~~~~~~~~~~
後記
臨急book醫生睇,姑娘見我講述病情,都格外開恩,在fully booked的情況下畀我睇。

普通驗完視力,再滴藥水放瞳孔,醫生就照兩邊視網膜。原來,在視網膜有條血管爆血,流了一小滴血塊,影響視力。醫生話,我食的中藥,有可能會導致血小板下降的。嗯,這個要再問醫師了。
醫生給了眼藥水及2種藥丸,吩咐:不能飲酒,不要做頭向下的運動,而大力咳嗽、大力去便便,都會有影響。

3星期後再覆診,看看血塊有沒有吸收番。

有視網膜快相睇,但要等老馬幫我scan囉。

2007年10月23日星期二

寶物

信報財經新聞
康和健 By 顧小培 2007-10-11


  我看過一齣電影,名字忘記了,其中主角之一,脖子上日夜掛一條頸鍊,鍊上吊著一個小小的金屬盒子。盒子裏裝載了什麼,他從來不提。終於有一天,有人忍不住問他,他說,他是某某歌星的「粉絲」,愛其歌藝、儀表、風度,迷到不得了;只要聽到歌星會在哪一個場合出現,他必然想辦法去親近。他在一間酒店工作,湊巧有一次歌星就住在那裏。他待歌星退了房間,第一時間走進去,看看歌星有沒有遺下什麼不要的私人物品,他想拿來做紀念。找來找去,全沒有「剩餘物資」,卻在浴室廁盆中,看見有一小截尚未沖走的米田共,他喜出望外,把那東西撈出來,珍而重之放在金屬盒子裏,從此不離不棄。  環顧香港林林總總歷史地標,皇后碼頭當然曾經有過頗「貼身」的歷程,但在香港整體進展步伐中,不免淘汰,總得「沖走」。一些撒潑胡鬧的人浪費那麼多精力,一意孤行要把這毫無特色亦非文物的破舊東西保留。他們捨本逐末,有沒有去珍惜一些真正寶貴的文化遺產?有沒有躬體力行將其延續保留傳下去?例子之一,是中醫中藥。就以癌症來說,不少抗癌西藥的「靈感」都是來自中藥。

  當癌細胞準備增生時,須將一些扭得很緊、一正一負「打孖」的遺傳物質(DNA)先「鬆綁」,之後才開工複製DNA。有兩種鬆綁素(Topoisomerase):TOPO I和TOPO II,不但能剪開DNA,更在複製完畢後,能把分開了的部分重新接上。所以,若能抑制TOPO I和TOPO II,便能阻止癌細胞的增生。
在這方面,中藥的喜樹(學名Comptotheca Acuminata)含有一個抑制TOPO I的成分,叫Camptothecin;輝瑞藥廠把它改良成為一個叫Irinotecan(商業名稱Campto)的化療藥。
至於TOPO II,中藥鬼臼(Podophyllum Emodi)中的Podophyllotoxin可對付它,施貴寶藥廠把它改良為Etoposide(商業名稱Vepesid)。

  當DNA被複製完成,癌細胞便會一分為二,原本和複製的DNA被扯開。這一過程要借用細胞內的微管(Microtubule);若能將微管切斷,可令癌細胞分不成功。
於是,從中藥的長春花(Catharanthus Roseus)發展出Vinblastine;
此外,從紅豆杉(Taxus Chinensis),發展出Paclitaxel(商業名稱Taxol)。
大黃(Rheum Palmatum)內的Dicentrine,能阻擋癌細胞獲得上皮細胞生長因子(Expert Rev. Anticancer Ther. Vol.7 pp.317-329);
藤黃(Garcinia Hanburyi)內的Gambogic Acid,能廢掉癌細胞專有的終端(Teromerase, Life Sci. Vol.78 pp.1238-1245);
還有,中藥青藤(Sinomenium Acutum)內的sinomemine,能阻止癌細胞獲得血液供應(Angiogenesis Vol.8 pp.3-12)。

2007年10月22日星期一

病友的驚恐症

今早與一位病友通電話,她依然處於驚恐期,經常都在想自己的病,經常怕會復發。

每次對話,她都會問我,你擴散到哪裏呢?範圍多唔多?有冇去到橫隔膜?一年了,還在問這些!!我完全可以感覺到她的恐慌程度,很想找同命人陪伴在側。

早前有朋友問,其實係咪冇信心好番?

其實,都要多謝這位朋友,讓我認識了正統中醫,又明白多了一點身體是一個小宇宙,只要陰陽平衡,就不會有病。我現在的目標,就是要讓身體快點回復陰陽平衡狀態。與此同時,爭取時間享受生活。

練習瑜伽,會讓我瞭解多一些自己身體狀況。有時候,有些動作我會輕易做到,但到了下一堂,那個相同動作,卻變得艱辛,做不來了。導師經常話,我們身體狀況每天都不同,不用強迫自己去完成高難度動作。"Accept yourself",學懂這一課,比做到高難度動作,更具意義。

我經常與這位病友說,與其花時間去擔心病況,不如花多點時間去與家人相處,好好珍惜與他們共聚的時間。
有愛鍚她的老公,有一位女兒,毋須擔憂財政的生活,對好多人來說,已經是不可思議的理想人生,還擔心甚麼呢?有次搭巴士,望到一位失去了一邊腳掌的老伯,只用粗劣膠袋與布包裹傷口,一拐一拐的走在街上,那時,我想哭了。天堂與地獄,同時在香港出現。我家姐話,愈有錢的人,就愈"驚青",怕失去嘛~~

我哩,反而,有時困擾我的,是我的人生意義:除了我自己,我可以為其他人奉獻多一點嗎?除了投資在生活質素上,我有投資在我的靈魂、德行上嗎?

人離開世界,所有身外物都變得冇意義,有時,更多的財產,只會惹來更大禍害。

只有人的"善",能繼續如燭光般燃燒。而這點點的善,如果可以讓它發揚、傳播開去,讓它如雪球滾大,就更好了。

2007年10月20日星期六

日本 我來了

10.30、下星期二,將會到日本11天,期待。

  • 10.30   09:05 CX 起飛
         14:05 成田機場
         火車直奔 栃木縣 那須
         宿泊:山水閣 www.sansuikaku.com
  • 10.31   續:那須
         宿泊:山水閣
  • 11.1    續:那須
         宿泊:山水閣
  • 11.2    續:那須
         宿泊:カントリーシート(Country Seat) 貴賓の香り
         料金 14450円(お一人様)
         http://www5.ocn.ne.jp/~country
  • 11.3    往日光鬼怒川
         宿泊:鬼怒川温泉 鬼怒川ホテルニュー岡部
         http://www.okabehotels.co.jp/kinugawa/sisetsu.html
  • 11.4    續:鬼怒川
         宿泊:鬼怒川ホテルニュー岡部
  • 11.5    返東京
         宿泊:Theatre Hotel(池袋)
  • 11.6    Disney Land
         宿泊:Theatre Hotel(池袋)
  • 11.7    東京
         Theatre Hotel(池袋)
  • 11.8    東京
         Theatre Hotel(池袋)
  • 11.9    10:40 CX機回港

Book旅館,是最艱辛,要遷就行程,又被甜姑警告,那須會勁塞車,11.3文化之日,日本假期,日人大舉出動去短trip,很多旅館都full。
寫這簡單行程的尾段,竟然有點不捨,好像旅程快要結速,哈~

2007年10月18日星期四

發寒

這星期,開始喉痛,近兩三日,感到寒氣由內衍生,更開始咳。為免病情惡化,今天去搵醫師。

醫師話,寒氣出來了,這感冒病,可以是被人傳染,或是自己冒起的,也可以是同時發生的。上一次感冒,原來是四個月前了,很久哩。

另一奇怪事,是腳面出了點點紅疹子,痛痛的,醫師話那兒是胃經,佢又自言自語的說:胃通左...之類,然後繼續思量今次的藥方。

人的身體,真是奇妙。

這星期的藥,只需飲至感冒全清:
炙麻黃 2錢
製附子 5錢
細辛根 2錢
桂枝 4錢
白芍 6錢
干薑 8錢
大棗 4枚
炙甘草 2錢
通草 2錢
雞血藤 5錢
砂仁 2錢
小茴香 3錢
烏藥 3錢
神曲 3錢

2007年10月16日星期二

涼了

早幾晚,只顧上網,忘了早睡。昨晚終於可以十一點多上床準備睡覺,典兩典,睇下書,入睡。但想不到,今早五點半就醒過來。

濤醫師話,這個多星期,大家都睡不安寢,是因為人體還處於夏天的陽盛時間,但天氣嘛,已經開始由陽轉陰,人體未能適應,陽氣太盛,所以睡眠質素會有影響。嗯,又學識樣野。

2007年10月13日星期六

D40X x 50mm f1.8

又係玩具,呢支定焦鏡,令我對影相有新體會。

亂言之秋

食欲の秋
読書の秋
スポーツの秋
色々な秋
そう、欲求の秋です
來自「山水閣」去年blog中的語句。山水閣,是我們十月尾將會入住的那須旅館。

這個星期,秋風大作,可能大家都覺得心情舒爽,就連說話,都像出籠小鳥,亂唱亂叫。

先有田北俊,因不滿地鐵行政總裁周松崗支持公民黨參選區議員選舉,與自由黨人打對台,而要脅要「睇緊D」地鐵盤數。哈,將以往的政治交易公然擺上桌,供大家欣賞,我就嚇了一大跳,但佢地互相道歉就話事件平息喎,唔係化.......難道我和你合作,我盤數有問題,你就隻眼開隻眼閉?我同你打對台,你就會運用市民給你的權,去玩政治?這是甚麼議員?市民給你權,是要為市民謀福的。這事件,根本就可以要你辭職下台。為何大家可以當無件事?

然後,昨天,特首話民主行得太快會變民革,哈,呢條友想死啦。民革呢單野,係會觸動好多人神經的,而且民革同民主根本是兩碼子的事,將香港人的民主講成盲目崇拜偶像,你的腦袋是不是被秋風吹壞了。

不過,這場秋風,也可讓我們看清楚他們「真心0個句」。

2007年10月11日星期四

吳茱萸

10.6~10.12的藥方:

製附子 3錢
桂枝 4錢
白芍6錢
干薑 8錢
大棗4枚
炙甘草 2錢
細辛根 1錢
通草2錢
雞血藤 5錢
吳茱萸 2錢
太子參 3錢
白朮 4錢
烏藥 3錢

醫師上星期話我個胃有寒氣,又話我的熱塞在頭頸,落唔到去個身,之類之類,解釋了我的胃痛,與經常熱至流汗。但佢又話我脈象不寒喎,咁點呢...這星期的藥,主要推推個腎,收番少少陽。

今個星期,繼續有吳茱萸,飲了那麼久,還是不習慣,它的苦味,會由舌頭後方兩邊慢慢滲入,飲完,會皺眉頭的,這2天實在有點頂唔住;嘔~

聽日睇醫生,唔知又會開乜藥呢。





吳茱萸
其性熱味苦寒,有散熱止痛、降逆止嘔之功,
用於治療肝胃虛寒、陰濁上逆所致的頭痛或胃腕疼痛等症。

2007年10月8日星期一

牛奶與痰

信報財經新聞
副刊專欄 康和健 By 顧小培 2007-10-08


  除了「大良炒奶」,還有順德人佐粥時吃的「牛乳」,中式烹飪中用到乳類製品的,好像並不多。當然,腐乳並不是乳。外國人,尤其是在歐美的,則是無乳不歡。比方,英國人在煮羊腎批(Lamb Kidney Pudding)時,會把那些去了皮及中心部分(Core)的鮮羊腎,先浸在牛奶內一段時間,用以闢腥;美國人喜歡吃的漢堡包牛肉餅上,通常都放一片芝士;意大利人更不用說了,薄餅(Pizza)上面蓋滿了Mozzarella芝士,吃意大利粉時亦然。此外,西餐後的小吃,縱然不是選擇一碟各式各樣的芝士,也會是含有大量奶油的甜品或雪榚。  為什麼外國人那麼喜歡奶類製成品?這誠然是體格的原因。有人說,大部分有色人種都有乳糖不耐症,亞裔有約90%、非洲裔和美國原住民有約70%、西班牙裔有約50%;而白人則只有約15%。另一個可能是誤打誤撞的原因,乃是乳類例如牛奶和芝士中,有大量含糖的蛋白質;這些蛋白質,可以瞞騙細菌。

  是這樣的。細菌在入侵細胞之前,必須要有一個「落腳」點。由於細胞膜上有各種包含糖的蛋白質接受體,細菌因利成便,「看見」了糖,會「附」在上面。因此,若食物包含了一些糖基化(Glycosylation)的蛋白質,便可以兜走很多細菌,減少食物中毒的機率。在這方面,雞肉是一個例子。很多人吃了七成熟的雞肉,會因而肚屙,因為雞肉內往往有一種叫Campylobacter Jejuni的細菌,它們能憑一種偵察糖基的能力,找上腸壁上的上皮細胞。所以,下一次烹調雞肉,不妨先過一過「牛奶河」,可借用牛奶內的糖基化蛋白質除菌。還有,每一種哺乳類動物,都會透過母親的「乳」,把營養傳送給初生的寶寶;同時可以借乳內大量糖基化了的蛋白質,盡量「攝」走嬰兒腸胃內的細菌。不過,以人類而言,若太早用其他動物(例如牛)的奶代替母乳,由於此奶不同彼奶,很容易令嬰兒產生抵抗力,導致長大後對食物產生敏感。

  從一個生物學的角度來看,用牛奶去「排毒」,有點像用痰兜住肺腔中的細菌。肺組織最外的一層細胞(叫上皮細胞)表面布滿了一種叫Mucin的蛋白質,形狀像一支支的樁柱,一段外露,豎立在細胞上,另一段藏在細胞內。由於外面的一般蛋白質含有糖分子,因此可以黏住很多細菌;之後,細胞只須切斷這一段蛋白質(有點像蜥蝪自斷尾巴),就可以將那些細菌驅離細胞。至於那一堆被剪斷了的蛋白質,便是我們很熟悉,叫「痰」的東西。為什麼有些痰呈黃色?那是來自一些殲滅細胞奮力攻打細菌時分泌的武器(叫)。所以,若發現孩子的痰突然多了,便是一個要注意家中空氣質素的訊息,或者,是時候去戒煙了。


----------------------------
昨晚睇《一擲千金》,玩者"黃啟發"的兩位兒子,都不幸患上了腦葉酸缺乏症,今日睇蘋果,翻兜2兄弟的"舊聞"(蘋果呢排的新聞真係好差),話:外國有研究指,乳製品會令體內腦葉酸抗體含量增加,小兄弟二人早前已戒掉朱古力、雪糕、芝士等奶製品,嘗試阻延病情惡化。

黃啟發一家四口blog: http://hk.myblog.yahoo.com/wongkaifat/

他們一家的故事故然教人感動,但這段新聞,與顧小培的文章, 令我另有"啟發"---- 不要以為牛奶營養高,BB不能不喝; 奶類製品副作用不少,還是少踫為妙。

2007年10月2日星期二

為自己,貢獻多點

星期一,趁假期,可以玩到lisa堂,即使要我坐在pure yoga lobby等2粒鐘,都值得,難為了老馬又陪我等。

闊別一個月,終於見番lisa,佢又型左啦,好羨慕。

今堂,又突然開竅,玩到這個Bakasana,當雙腳離地,那種輕飄感,很自在。但後來,撐了一會,手突然發軟,噗!頭“樁"在地。點解係“噗”一聲,唔係“彭“一聲呢?因為...我墊了毛巾在頭下方嘛!有先見之明,哈哈哈!



這動作,之前試過幾次,都不成功,但原來日子有功,也有可能做到的。

正在吃中藥的朋友們,繼續努力!
正在打工的,又開始投資的,繼續努力!
正在為生活拼搏的,繼續努力!

你們為自己所付出的,一定會有回報!

2007年9月30日星期日

天下武功出少林

昨晚是我們的太極師傅﹣﹣陳昌立校長收入室弟子賀籌及籌宴,一班師兄師姐當然玩得很高興,師傅都睇得出很開心。

今日,師傅帶著所餘的興奮,在早操堂中教了大家一些新招式。
一睇師傅示範後,咦?哈!我和老馬都覺訝異,點解會係瑜伽式子來的????

這招由High Plank,進展成downward facing dog,又再變成upward facing dog,(即圖中的5﹣8式),是Sun Salutation(拜日式)的其中一組動作,是瑜伽的熱身運動,師傅稱之為『爬虎』。我每次做這一組動作,都流汗,手軟,但今天眼看師傅不停做了大約十下,還面不改容,真的佩服佩服,師傅即係師傅!




再來,是cat pose,但做這動作,沒有地蓆,手和膝都很痛啊。


這動作的好處,是可伸展背部及頸部;又可按摩脊骨及腹部內臟。孕婦做最好,因為可紓緩腰痛。

老馬說,天下武功出少林喎,哈。

2007年9月29日星期六

中暑

中秋節翌日,到海洋公園的一日遊,以中暑完結。

朝早,在入場後排完隊睇熊貓,已開始頭痛。後來再排一輪水母館,又在山頭走動,最後,回到銅鑼灣,頭像要爆開般,還想嘔哩。

醫師話,我是中暑喎。中暑的人,通常有寒氣有體內。我曬過後,熱積在體內,又不能迫寒氣散走,積住左,就搞成咁喎。
(唔知有冇記錯)

醫師按過我的頸,話有點頸椎移位,寒氣想上行時,有瘀塞,就會頭痛。

醫師再按背脊,在脾臟的穴位,有點痛,又有寒氣,所以我會每日三點倦睏。

又,早2日受了點寒,所以今個星期又加了難飲的吳茱萸,嗚~~~~~


好久沒寫藥方......

9.28
柴胡3錢
桂枝5錢
白芍5錢
干薑8錢
大棗4枚
炙甘草2錢
細辛根1錢
通草2錢
雞血藤5錢
吳茱萸2錢
蒼朮4錢
行朴3錢
烏藥3錢
柏子仁5錢
山萸肉5錢
八月扎3錢

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

昨天等上yoga時,踫巧Leo在等坐車去機場。佢又放假啦!睇schedule唔見佢,以為佢唔撈添。原來佢係回Austria幫朋友做best man。聽佢講,Austrian是講德文的,而他的英文,是在旅行途中學識的。再談下去,原來佢廿歲開始便周圍遊歷,足跡偏佈歐洲,英國,星加坡,印度等等等等(我都唔記得咁多)。後來結識了中國籍的太太,就來了香港。又講講下,無端端自家沉浸在回憶中,好似有些難過事情在想,突然覺得這一幕很像彩子望著千秋在沉思的情景。哈,都幾得意。

十日後再見囉老師!

2007年9月27日星期四

我們的海洋公園

曾經,我都嫌棄過海洋公園,覺得她老了,舊了。但是,盛智文向她施了回春藥,整個香港仔山頭,又回復活力。現在,每一年,我都會入場一次;今年,為了睇樂樂盈盈,我更入場2次。

熊貓,真是奇特的動物,明明活在綠悠悠的竹林中,卻要生長成黑白色。海洋公園的資料板說,熊貓愛獨居,所以長成這樣子,讓大家可以互相見到對方......下?咁解釋都得?無論如何,看著牠們奇怪的表情與毛髮pattern,真的很開心!

上星期,睇盛智文訪問,才知道他做Ocean Park CEO,是分毫不收。一般人,只會向有利益的地方埋堆;他卻接收了一個爛攤子,全身投入,將她起死回生。這位老外,比我們更愛香港,更了解香港,更懂得如何去愛香港。









睇完訪問,再搭cable car,才發覺,這小小空間,有極廣闊視野,極寧靜環境,極清新空氣,這是我們香港的美,真的很感動。



這是我拍的樂樂盈盈片段,用iMovie加了音女樂,係完結得核突D,請諒。

2007年9月21日星期五

Nothing's Impossible



第一次上鬼妹Claudia的hatha 1,頭數十分鐘都是易應付的pose,以為可以簡簡單單完成一堂。豈料她突如其來的要做headstand,我也打定輸數,是但求其做個倒V形算了,但聽到她腳步走近,往我腰上一推,就把我雙腳帶離地,腳掌一伸,就這樣做到一個supported headstand了。初做時,還是很loose的,後來她叫我合埋對腳,腳掌撐著,人就沒那麼飄了。

倒轉的感覺,真的很怪,腳下沒有地,頭與手也沒有重量,彷彿離開了地球,飄流太空中。

這感覺很爽啊!做到一種以為呢世也做不到的動作,更叫人興奮!!!我開心了一整天哩。

2007年9月18日星期二

交響情人夢想成真

在港樂的網頁上寫著:徇眾要求,港樂將於《交響‧情人夢的音樂世界》中演繹多首炙手可熱的流行古典音樂......

當真是徇眾要求哩。期待了好久,很想現場聽到Rhapsody in Blue,十一月九日十日,港樂將有兩場演奏NODAME CONTABILE,演奏會將有以下樂曲:
貝多芬 第七交響曲─第一樂章
拉赫曼尼諾夫 第二鋼琴協奏曲─第一樂章
布拉姆斯 第一交響曲─終樂章
巴伯 弦樂慢板
莫扎特 D大調第二長笛協奏曲─第一樂章
歌舒詠 藍色狂想曲
貝多芬 第七交響曲─終樂章

Beethoven Symphony No.7 - first movement
Rachmaninov Piano Concerto No.2 - first movement
Brahms Symphony No. 1 - last movement
Barber Adagio for Strings
Mozart Flute Concerto No. 2 in D - first movement
Gershwin Rhapsody in Blue
Beethoven Symphony No.7 - last movement

就快開始賣飛,希望撲到啦!

希望各位"忽然"愛classic的朋友,懂得一點點音樂會manner,不要開電話,不要傾偈><......

2007年9月15日星期六

三焦通兩焦

今天去了丹尼鄭那兒覆診,幾個月冇去,又怕抽血又怕檢查又怕醫生“吱”我。哈!
驗血報告明天才知,其他檢查就pass。丹尼鄭好像很忙很累,聲有點“盟”,見佢咁忙,冇同佢玩lu。最後他叫我繼續努力,繼續返一份冇野做的工(佢檢查時問我做乜工作,我話,唔好提啦,我份工冇野做,哈哈)。

今日(17/9,星期一)才記得打去問CA125報告...哈...6.2,正常喎,繼續努力....食中藥!!!!

西醫檢查完,下晏就到中醫。

今個星期,身體又明顯有點狀況,肚脹,經常肚痛,像吃了不潔食物般,排便次數多了。

醫師說,中焦及下焦通了。中焦通,會有胃氣;下焦通,會放屁,又會排水、肚瀉。

積在體內的廢水,現在被排走,是好事,但由於這些水又是承托身體的基礎,所以這星期我是氣虛的,要提氣喎。我還未說我有點氣喘,他就已經道出,勁啊醫師!

這星期玩瑜伽,心跳太快太速,我以為我會瘁死添,所以玩玩下都要停。本以為隔了一星期冇玩瑜伽,體質差了,原來是因為身體有變化。

醫師還說,不會幫我止痾,排毒情況自己會停。遲點,我應該會腳痕,熱氣添。中醫的醫治,是需要點時間的,看我五月食藥至今,才只有一點點進展,各位正在服用中藥的朋友們,要給點耐性啊。

有症狀,有進展,心情有點興奮。快吧快吧,多些症狀出來,快點將所有經脈打通佢∼∼∼

2007年9月12日星期三

緣份真奇妙

緣份真奇妙,昨晚玩完yoga,等巴士回家,就畀我撞到個舊同學,佢做廣告的,忙到嘔電,經常半夜三更還在公司,竟然在八點幾九點畀我撞到佢,要有以下巧合:

1.我第一次咁早(八點三玩完yoga),平時通常是九點幾的。
2.佢好難咁早放工.通常放工後,屋企囝囝都訓左,要朝早才能見面。

本來諗住見到佢打聲招呼就繼續等巴士,佢堅持要我上佢屋企睇佢個B,都好丫,反而約實時間去見面,大家都有機會放飛機,還是不要辜負上天安排的緣份啊。

可能我在忽周及荷花,已經用晒畢生對小朋友的passion,對住這位精靈BB,都不能表現興奮......雖然同學仔力讚佢個仔勁得意。(Sorry,如果你有在看這個blog,請原諒,哈)反而那2隻肥0都0都貓咪,是我調戲的對象,哈!

喂,朋友,見到你比上次精神,咁就好啦!但都要小心身體,透支太勁,身體真的不知可以捱到何時...命...要攤長來玩的。

2007年9月11日星期二

Quebec


舊同學到美洲作長途旅遊,先去加拿大,再殺落南美,然後去New York。本想join佢去New York那程,但對美國真的興趣不大,資金有限,還是留作日本之旅吧。

在此借他的相post上來,這兒是Quebec的政府大樓喎(希望我冇記錯),天藍得很~~~,他說那兒充滿法國風情,building好classical。哇...如果有位靚女同行,肯定影相影到手震。

朋友,祝你旅途愉快,記得寄post card畀我~~~~~~~~

荒廢工作的玩意

一個人每日得24小時,睡覺佔8小時,仲有食飯返工睇電視...可以做自己野的時間實在有限。(不過我返工都經常做自己野,哈哈)時間分配成為絕大部分人的問題。

多得士多啤梨佩,最近呢個禮拜,係咁玩facebook,連寫blog都懶。呢樣玩意,原來真的可以令人荒廢工作,同事走過來畀job,都經常見到我畫緊graffiti,哈,真大鑊!

難怪早前澳洲的調查公布指,facebook令澳洲公司的生產力每年減少40億美元。今年7月,訪問Facebook的用戶量為1950萬,市值已突破10億美元,早已成為yahoo, google及microsoft的併購對象。但樹大招風,創辦人Mark Zuckerberg被他的3位哈佛同窗告上法庭,指他剽竊創意。

有興趣,請加入我們這班廢柴行列,到facebooksign in,然後add我丫,我會送好多花畀你~~~~my name:Funcat Lee, email:funcat@gmail.com. Waiting for you!!!!

2007年9月6日星期四

Autumn's back

一覺醒來,秋天驟然吹至,大家頻頻叫爽!

大家要好好珍惜這動人的季節,有空,也不妨到山上走走,不過小心秋蛇出沒呀。

生活總帶點驚喜/驚訝!昨天阿ger突然召我入房,問我繼續留低做part time好唔好,時間由我提出,然後再搵佢傾下。我都唔記得問佢人工點計添~~

我諗住返星期一、二、四囉,一個星期返三日,三、五朝早去打拳,小睡,或high tea,或chinese medicine tea(即係去睇中醫),晚間去上web design,還要溫日文,都相當充實下。

不過,一切未有定案,有決定再update大家。

之前諗爆頭,又唔捨得份工,又唔捨得同事,然後,突然老闆一句,就解決了這些疑惑。還敢說這世上沒有主宰嗎?I know you're here with me, thank you!

2007年9月2日星期日

去年今日

一周年了。去年今日,我被推進手術室,為漫長療程揭開序幕。

半年的西醫療程,我以為可以當作放長假,奈何精神萎靡,又不良於行,很多事情想做,卻做不來。

五月至今,一直得中醫照顧,身體在好轉中,但仍未完全康復。

我一直覺得不應以戰役來形容醫治癌症的過程,癌細胞其實始終來自你身體嘛,它們都是你一分子,是你自己不好好養護自己,才讓身體變壞嘛。

為身體加點平安加點愛,讓壞細胞重納正軌,就如讓犯了法的人,改過自身一樣。War or Peace, which one you like?

很多謝上天,讓我以平安的心去度過這一年,我知道,這種狀態,不是人人能享有。在我得到祝福之餘,我也希望,你們心中任何的擔憂,都能一掃而空,好好把握活著的這分鐘,聆聽一下自己的呼吸聲。

∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

手把青秧插滿田,低頭便見水中天;

六根清淨方為道,退步原來是向前。

~唐 . 布袋


近來,有網友因癌辭世,有網友復發,打擊,不能說沒有。回歸工作半年,發覺精神仍未能回復,不想太操勞;而且,我還有好多事情想做啊。所以,我決定暫時停工,讓我身體真正大休。

退步原來是向前﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣

農夫插秧,是倒後行的,你以為他在倒退嗎,其實,他在進步哩。

這次大休,是我增值的插秧過程。日文、電腦、健康,將會同步前進。

At the same time, bless you all.

2007年8月24日星期五

遺傳因子--天生購物狂

信報財經新聞
P12 | 時事評論 | 林行止專欄 | By 林行止 2007-08-24

一連數天寫「次按風暴」,有點厭倦,今天談談一些與女性有關的「趣事」,也許可為讀者周末談佐。一、  女性喜歡「行街」購買,原來是宇宙洪荒時期 培養 出來的習性,她們因此是「為購物而生」(born to shop),其買物的樂趣「至死方休」(shop till drop)!

  倫敦《每日郵報》八月二十二日有題為〈專家說女性為購物而生〉的新聞,引述九月號英國皇家學會生物科學紀事學報(Proceedings of the Royal Society B)發表二位加州大學研究員有關女性購物的研究報告,他們派出八十六名男女性學生做「田野報告」,結果顯示女性確有喜好及擅長購物的特殊性!

  在未進入「男耕女織」的太古時代,人類的分工是「男狩獵女採摘」。野獸「狼奔豕突」,四處流竄,獵人要有所獲,必須善辨方向,才不致在森林中迷失路 向,種下了今日男性特別擅看地圖的「基因」,事實上是,男性祖先要在荒山野嶺狩獵,如果不辨東西南北,便會「有穴歸不得」;而當時女性的工作是四處尋覓可 做「沙律」(古人鑽木取火,為的是「巴巴Q」,筆者未讀過生火煮菜的文字)的生果野菜,必須東採西摘、南尋北覓,這種習慣世代相傳,至商店出現,她們很自 然地到處作「櫥窗購物」,看到一些希望據為己有的「心頭好」商品,不論有用無用,不管有錢無錢,有信用卡便購之哉。男性對此向有微詞(更多是連微詞亦沒有 的「緘默」),如今學者「證實」這是遺傳基因作怪,是無法改變的,男性還是乖乖開車送她們去購物罷。



哈,男人!唔好怪我們啊!Shopping是遠古遺傳的求生技能,你們還是乖乖賺錢吧~~~~~~哈哈哈

2007年8月21日星期二

傳統智慧

公司有蝨,咬到一腳都係,諗起都會毛管楝。食晏時,本想去超市買殺蟲水,但在中藥舖拿藥時口痕,問那兒老闆,有冇方法驅蝨,佢諗都唔諗,答:沙薑!

買了五皮,用茶包袋包住放在座位地下,希望起到作用啦!

我都係信古方多過化學劑。

不要迷信西藥

中醫歟西醫歟
2007.6.28
信報財經新聞 副刊專欄 | 康和健 | By 顧小培

張之洞說「圖救時者言新學,慮害道者守舊學。舊者不知通,新者不知本」。當時中國學者在新舊之間掙扎:不革新追不上時務,顯然被外人欺負;但「瞓身」 學西方的一套,又怕失了自己的根本,所以主張「中學為體西學為用」。現在回看,這說法本身已是不通,做學問要天馬行空,怎可以先把自己框住?這可能只是張 之洞想要衝破舊勢力一個權宜的說法。不過,在醫學而言,到今天還未能完全中西貫通,尚有體用之分。不但如此,兩者往往互有推搪。我認識的一位腎科專家,有 一次向我吐苦水,說他的病人偷偷吃中藥,以致病情反覆不定。他的假設是中藥在擾亂西藥。站在中醫的立場,說不定,其實西藥在妨礙中藥。可能要怪的,是病人 本身,在中西醫之間舉棋不定,於是選擇雙管齊下。

  不少人武斷地認為中醫抱殘守缺,卻看不到西醫西藥的藥理基礎,亦有其不足之處。舉一個例,化療藥基本上都是毒藥,會嚴重削弱病人的免疫能力,有一段時期,西醫趨之若鶩,不知道原來細胞有一個吐藥的機制,叫Multi-Drug Resistance(MDR),藥去到的部位,甚或攻進了的之中,細 胞竟有辦法把藥吐出來。MDR在八十年代才被發現,但西醫在六十年代已開始用化療藥,令病人無辜吃了很多苦頭。另一個例子是賀爾蒙補充療法 (Hormone Replacement Therapy, HRT),施用多年,在2002年一個大規模的臨床測試中,才看到HRT會導致乳有沒有西醫站出來承認學藝不精?當然沒有。

  西醫曾有一個說法,指服用生長賀爾蒙(Growth Hormone, GH),可幫助小孩增高。現在知道,GH可以促使乳腺變。 有一段時期,生產牛奶的商人公開宣傳牛奶內的GH可以幫助小孩發育,結果,很多小女孩在十歲前提早發育,進入青春期,包括乳房成長。乳房本來只不過是一堆 脂肪,其中夾上一個網狀的組織。女孩子踏入青春期後,一個叫GATA-3的蛋白質會促使這一個網狀組織擴張,成為一「梳」散開去的小管。小管外面的細胞叫 肌肉上皮細胞(Myoepithelial Cell)。小管內壁的細胞叫內腔上皮細胞(Luminal Epithelial Cell, LEC)。所有的乳,都是因為LEC變。能促使LEC變 的導火線之一,是牛奶中的GH,因為GH能令LEC分泌一個增生因子,叫仿胰島素生長因子(Insulin-like Growth Factor, IGF)。輝瑞藥廠(Pfizer)現在一個尚在研發中的概念藥CP-751, 871,針對的便是IGF。除此之外,輝瑞還在研發一個反GH的概念藥,叫Pegvisomant(商業名稱Somavert)。

2007年8月20日星期一

忍得住手

Good Smile早前出了Death Note流克及夜神月的Q版Figure,差點就忍唔住手,但當諗到要搵地方放佢,最終放棄敗家,好彩。九月將會出L了,有張大梳化0架,超靚!
日本figure的造形,真係好魔鬼誘惑~~~~
有興趣可到呢度睇下間公司另一些figure~~

2007年8月17日星期五

病假海下遊

捱了兩日積累,今天去搵醫師搞搞佢,順道放個病假先,這是在中醫能發病假紙以來,首度使用啊。

醫師話我有外感喎,問我有冇凍親,有冇穿長衫長褲睡覺,如果穿了,無理由會在睡覺時著涼。哈,醫師,唔敢話你知,因為哩......著了長衫長褲,熱得滯,我再開大了冷氣哩,哈哈!

藥方如下,記錄於此,只因怕遺失藥單,執不到藥,又可作為自己的記錄,各位唔好跟住食啊!
麻黃2錢
製附子5錢
桂枝5錢
白芍5錢
干薑8錢
大棗4枚
炙甘草2錢
細辛根1錢
行朴3錢
骨碎補5錢
雞血藤5錢
懷牛膝5錢
補骨脂3錢
醫師話通常三四劑就ok可以治到外感。

﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣
雖然頭重重,但昨天買了新PL Lens,新玩具,當然要玩下啦。睇完醫生,見有藍天,諗兩諗,驅車(小巴)直入西貢吧!入去吃了個小小難吃的咖喱豬扒飯,影了少少相,再乘$10小巴入海下。


很喜歡這色調


減去了反射陽光



沒有減


灰窰遺跡


寧靜的海下灣,一班人在嬉水。可惡的,他們將水裡的海星拿來當狗骨,拋去引小狗接,那隻海星,後來被玩死了。






這些色彩,很有沙灘感覺。

藍的更藍,綠的更綠,偏光鏡很好玩啊。

2007年8月15日星期三

失去了愛,百年亦毀




生命脆弱,即使活了二百年,一旦失去眾人愛護,也沒活下去的能力。
我的存在,有人重視嗎?既然沒有,就讓我慢慢枯萎吧。
請不要愛得太遲。

2007年8月12日星期日

Sukiyaki


在《華麗一族》內,有一幕,一班工人圍在火邊,唱這首歌,Sukiyaki(上を向いて歩こう),坂本九主唱,是昭和36年的歌(1961),記得嗎?杜麗莎都唱過,眉頭不再猛皺。

歌詞有兩句特別印象深刻:幸福,就在雲之上;幸福,就在天上。所以,你要向上行呀,撞鬼!幸福原來老蓮咁遠,仲唱到懶有希望咁添。

∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼

這首歌,紅遍英國,坂本九在日本,也特別受尊崇。惜於1985年,他於JAL123空難事件中喪生,當時他只有43歲。可能,他真的要往天上尋找幸福吧。

於2005年,即坂本九離世後20年,電視台拍攝了一輯“坂本九物語”,可見他們對坂本九的念念不忘。這輯傳記,youtube有得睇。

8月12日,是墜機紀念日,距今22年了。死難者的家屬,於11日晚,在群馬県上野村神流川上放上300個水燈悼念。怎麼這麼巧,我會突如其來在這日子search他的資料......

以下剪輯的片段,播影了坂本以往表演片段,第二首歌“見上げてごらん夜の星を"(觀覽夜空的星星),同樣耳熟能詳。可惜這顆星星,在22年前墜落了。


再搜尋資料(維基網),得知這場空難,有520人罹難,4人生還。是史上單一飛機失事導致最多人死亡之一的空難。
更可惜的是,原來當空難發生後20分鐘,在橫田空軍基地美軍曾出動配夜視裝備的升昇機前往視察情況,而自衛隊自以為有能力處理,拒絕協助。到他們真正要搜救時,卻礙於山勢及飛機載有放射物料而隔天才上到山。本來,是可以有更多人生還的。害死他們的,除了波音公司的疏忽維修,還有,這幫原本要保護他們的自衛隊。

2007年8月10日星期五

帕布



帕布,你令我空歡喜一場,你打亂了我happy friday的安排,雖然多了半天假,但都不如想像中開心。

2007年8月9日星期四

大國與大導


港台其實有好多好節目,其中一個係LTV Café(第二台),即使不能定時定候開收音機聽,都值得上網重聽。

上星期(4/8),提到Steven Spielberg因為答允中國做奧運開幕的Artistic Advisor而搞到一身蟻。如果你選擇重聽節目,以下內容可不看。

美國電影界,部分人一直都投入政治活動,他們其中一樣對中國不滿的,是中國對Sudan蘇丹售賣軍事武器政策。

蘇丹自2003年2月開始內戰,引發Darfur達爾富爾人道危機,按聯合國估計,已有20萬人死於戰禍及饑荒。而中國,就不斷將武器售予軍隊,間接支持戰爭。

貴為著名導演,不能話:我只是一個導演,不是一個政客而脫身。受到Mia Farrow及Darfur活躍分子的政治壓力,遂於4月發公開信給胡總,希望中國能檢討對蘇丹的政策,否則可能要考慮放棄擔任“冇錢收的顧問角色”。作為一個大導,應有其道德監守責任;作為一個崛起中的大國,也是時候面對大世界的道德標準。這次奧運,真有意思。

反觀香港娛樂圈,就只有“有奶便是娘”的影星與導演,中國政府在做甚麼?我不管。最重要係,我是否可以入到大陸市場,搵大錢。或者可以自圓其說,話:我邊有美國娛樂圈咁大影響力?!但大是大非,總不能含糊吧。

2007年8月5日星期日

明天會放晴吧



煲了七集《求婚大作戰》,感動得很,尤其有桑田佳佑的主題曲陪著。

這版本,是由一位日本人製作的卡拉ok版,有漢字拼音啊,大家苦練一下,去k唱吧。(版本已被delete)

原以為這是一套純愛情故事,卻是很令人反省的一套劇。

全套劇,均圍繞「後悔」這主題,你有沒有認真的、積極的生活?你有沒有好好把握機會?你會不會以為,所有的事都是理所當然,不好好去珍惜「大切」的人?人生最大的折磨之一,莫過於後悔,為何我當初不好好珍惜他/她?為何我年輕時不努力一點去爭取幸福的生活?呆呆的等機會?以為明天再做也不遲?

睇爺爺那集,真的感動得哭了。暫時未知結局,希望令人滿意啦。還要說一句,長澤那清純的美,真教人心動。

明天,會放晴吧。

=============================

8月6日update
今天放了一天假,追看最尾四集,結局是必然會這樣的,老套哩。但要讚的是編劇,角度一逆轉,要觀眾頓悟:與其懊悔,倒不如活在當下,改變現在的自己,去追尋更好未來。山下經歷的十集重返昔日,其實,是一個讓心態成長的過程。沉重心情,終於釋懷了。日劇,很厲害啊。

2007年8月4日星期六

Hula Girl




又是一套熱血片。日本,就是熱血。

故事講述1965年,日本煤礦業開始步入衰退期,在常磐的煤礦業老闆,大膽改革,要在這個凍凍的城市,發展全年都有溫暖的夏威夷遊樂園。一班礦工的女兒,幾過一輪訓練,最後當然夢想成真,以舞蹈變成職業,從此脫離黑暗的煤礦生活。

故事講,世代要改變,你阻止不了,就要轉型才可生存。
故事講,女人可以獨立起來,毋須活在丈夫背後。
故事講,Professional,死老豆都要笑住跳舞,呢d叫Pro。
故事講,作為leader,應該有遠見,帶領一眾走向更美好將來,哪怕受大部分人唾罵,擔子,我揹硬的了。
故事講,即使因為命運使然,夢想不能完成,你都要努力生活下去。

松雪泰子,身型依然fit,跳舞好得。

完場後,才知這是真實故事改編而成。那個Hawaii場,現今還在,多年來,訓練了318位舞蹈員。

現在,她是成為一個Resort,叫Spa Resort Hawaiians,有溫泉,有泳池,當然,有Hula girl跳舞表演。

時代要變,我們,都應該順變,不要固步自封。對嗎?

2007年8月2日星期四

小雲妮歸港

久違了的小雲妮,上星期自日歸來。昨晚難得約到大家一起食個晚飯,小雲妮還帶了她的日籍男友見“家長”,好幸福啊。

席間,她提到前一日,男友祥仔(鳥海祥)在澳門向她求婚。日本人求婚,都好有禮貌,細驚話祥仔的開場白仿如初相識咁,情景都幾爆笑。(與不同文化的人相處,都幾得意)

他們的婚禮,據說不會鋪張,可能只在日本教堂行禮,搞一個tea party算。因為若搞正式,每位賓客要做二萬多日圓人情,即係要千五蚊,若然新娘新郎你都識,還要做五萬日圓,哇~~搶咩!而做得咁多人情,主人家的安排就要好隆重,食物不能馬虎,又要回禮,稍一不妥,人們會以為你呃錢。

嗯,好期待啊,小雲妮,回日第一件事,就要著手搞啊,讓我們一眾去日本玩~~

飯後,相原老師提醒小雲妮(以下文字,最好不要被祥仔睇到):

  • 現今世代,很少年輕人結婚後會願意同雙親一起住
  • 不要與家翁家姑住,相見好,同住難
  • 若分樓上樓下住,要分開門口,個別洗手間、廚房、飯廳,噢,咁同2家人有何分別!
  • 分開住,最好不要給鎖匙家姑,因為若然你有一日忙得滯,懶打掃,被家姑入屋發現,你就大件事。


日本人,對媳婦還真嚴苛!

無論怎樣,希望小妮子與祥仔可以幸福快樂地一起生活!!!大家都祝福你們的!

尚有相片未上傳,待續!

2007年8月1日星期三

公平,何來?



金毛,不嬲被認定是溫馴的。但畢竟,牠們是生物,不是機械,不是program出來成為一模一樣的。動物們必定是性格各異,而且,這可憐小狗,誰會知道牠曾擁有哪樣的生活歷史,導致牠為了保護同伴而發難咬主人。

我家中的史納莎,都會懂得保護牠關注的人,當我們"玩打交"時,牠必會不安吠叫。這可憐阿柑,卻比我家小狗更具膽色,將保護行動付諸實行。換來的,是人道毀滅的命運。

阿柑,在漁護署到場時,自知命運坎虞,不作任何反抗,一臉哀苦。主人不念多年同伴感情,不去理解為何阿柑發難背後因由,放棄再飼養牠。相比護同伴心切的阿柑,誰更有"人性"、誰更有"正義感"?

人虐殺動物,罰款數千了事;動物咬人,必死無疑,公平嗎?

睇discovery知道,在美國,狗隻都可以有翻新機會,即使以往曾有襲人記錄,也可在一輪正統訓練下,待變得服從後,等有心人領養,為何香港的狗隻,沒有這種公平對待。阿柑,希望你來生做到一隻幸福的動物。


阿柑詳聞(再細看,咁細間屋,養3隻狗,金毛仲要好大隻,怎搞的?這班人識養狗嗎?有顧及狗隻的生活環境嗎?咁迫,連人都會咬人啦)